Jongeren Bootcamp

Elke week samen bootcampen in Geldrop. Samen sporten is leuk. En dat is belangrijk, het moet FUN zijn!
Verleg steeds zelf je grenzen en wordt sterker!

We trainen bij Zwembad De Smelen in Geldrop.
We houden ook van uitstapjes, dit kan de bossen ingaan of richting de Gulbergen.

Je traint al je spieren en werkt aan je conditie met uitdagende oefeningen.

Je traint op je eigen niveau omdat we werken met tijd. Dus ik vraag je niet om 10 push-up, maar vraag je om in 20 seconden push-ups uit te voeren.
We gebruiken materialen maar je ook veel traint met je eigen lichaamsgewicht.
Cardio en kracht worden afgewisseld!

Trainingstijden:
woensdag 19.30-20.30 uur: 12-21 jaar

Strippenkaart 10 trainingen: € 20,00

Meld je aan voor een proeftraining! Doe dit door een appje te sturen.
Je krijgt dan een bevestiging van mij met praktische informatie. Gewoon doen!

Whatsapp: 06-20404664