Jongeren Bootcamp

Elke week samen bootcampen in Geldrop. Samen sporten is leuk. En dat is belangrijk, het moet FUN zijn!
Verleg steeds zelf je grenzen en wordt sterker!

We trainen van april tot oktober op sportpark De Kervel of bij De Smelen en gaan in herfst en winter naar het schoolplein van basisschool De Beneden Beekloop.
We houden ook van uitstapjes, dit kan de bossen ingaan of richting de Gulbergen.

Je traint al je spieren en werkt aan je conditie met uitdagende oefeningen. In de jongste groep is er veel ruimte voor spel en beleving!

Je traint op je eigen niveau omdat we werken met tijd. Dus ik vraag je niet om 10 push-up, maar vraag je om in 20 seconden push-ups uit te voeren.
We gebruiken weinig materialen omdat je traint met je eigen lichaamsgewicht.
Cardio en kracht worden afgewisseld!

Trainingstijden:
woensdag 16.00-17.00 uur: 8-11 jaar
woensdag 19.30-20.30 uur: 12-20 jaar
donderdag 17.00-18.00 uur: 10-15 jaar(voorlopig even niet beschikbaar)

Strippenkaart 10 trainingen: € 20,00

Meld je aan voor een proeftraining! Doe dit door een appje of een mailtje te sturen.
Je krijgt dan een bevestiging van mij met praktische informatie. Gewoon doen!
Mail: yvar@yvitality.fit
Whatsapp: 06-20404664